糖質オフ くるみ入ほうじ茶おから蒸しパン

糖質オフ くるみ入ほうじ茶おから蒸しパン

Description

おから蒸しパンがほうじ茶の香りで香ばしくなります。クルミを入れるといい食感!

材料

サイリウム
2g
1こ
80g
エリスリトール
12g
ほうじ茶パウダー
ティースプーン山盛一杯
くるみ
お好みで

作り方

1

粉類を先にしっかりまぜる

2

豆乳、卵をいれてぐるぐるまぜる

3

クルミを入れてぐるぐるまぜる

4

耐熱容器にいれて、600W4分レンジでチン!

5

ひっくり返して冷ます

コツ・ポイント

先に粉類をしっかり混ぜてください!

このレシピの生い立ち

おから蒸しパンに飽きてきたのでアレンジしました。
レシピID : 5355033 公開日 : 18/12/12 更新日 : 18/12/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/01/23

First tsukurepo mark
写真

美味しく出来ました(^-^)/

クックBNQ5PD☆

初レポありがとうございます!!嬉しいです★