20分で出来る✿ お野菜たっぷり朝ごはん

20分で出来る✿ お野菜たっぷり朝ごはん
忙しい朝でも栄養いっぱいの朝ごはんできます♪

材料

キャベツ
お好きな量
人参
タマネギ
ベーコンや鶏肉、ソーセージなど
ご飯
コンソメ
塩・こしょう

1

野菜と肉類を小さめに切って、コンソメと水を入れた鍋に入れて煮る。

2

野菜が煮えたらご飯を入れてまぜ、塩・こしょうで味をととのえる

3

卵をおとしてふたをする。弱火におとし、少ししたら火をとめる。
(卵の上にご飯を少しのせるようにしたほうが火の通りが早いかも)

コツ・ポイント

野菜は煮すぎないほうが美味しいかも。ハーブやトマト缶、カレー粉、粉チーズなど入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

学生の頃ぎりぎりまで寝ている私のために母が作ってくれた朝ごはんです。お野菜はあまっているものだったので日によっていろいろでした。
レシピID : 535577 公開日 : 08/03/22 更新日 : 08/04/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

09/02/27

写真

美味しいしお腹にもとっても優しいね♡お母さんの愛情感じる~♫♫♬

にゃぁくん

ぽかぽかが伝わってくる感じ~❤レポありがとう♫♬

08/04/06

写真

お野菜たっぷりで嬉しい(◎'`)カレー味も作りました☆

Suneo

ツクレポありがとうございます。カレー味も美味しそうですね♪

08/03/24

First tsukurepo mark
写真

朝から栄養満点☆野菜たっぷりほっとするやさしいい味。ご馳走様です

ぽぷらまま

ツクレポありがとう♪やさしい味が伝わってきます♡