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5分で完成☆豆苗ともやしの塩昆布ナムル

5分で完成☆豆苗ともやしの塩昆布ナムル

Description

節約のお助け食材2種を使った、簡単美味しい副菜です
塩昆布の旨味とゴマ油の香りが食欲をそそりますよ♪

材料 （2人分）

豆苗
1/2袋
もやし
1/2袋
☆塩昆布
10グラム
☆ゴマ油
小さじ２
☆醤油
小さじ２
☆チューブにんにく
小さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    豆苗は下の部分を切る
    耐熱ボウルに豆苗ともやしを入れ　ラップをかけて電子レンジ600w2分加熱

  2. 2

    写真

    ラップを取り外し
    ☆印を加えて和える

コツ・ポイント

特にありません

このレシピの生い立ち

豆苗ともやしがいつもより安かったので作りました(*^^*)
レシピID : 5356062 公開日 : 18/11/28 更新日 : 18/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2022年11月5日
写真
なっつとなっつ
塩昆布がいい仕事してくれてます(^^)身近な素材で簡単にあと1品が作れて嬉しいです。倍量で作りましたがあっという間に無くなった！
#豆苗消費 #もやし消費
2021年10月15日
写真
☆capybara☆
簡単でめちゃ美味しい‼︎ リピします(^-^)
#簡単副菜
2021年2月3日
写真
マメナナ☆
あと一品って時にすぐ出来ました❗安い素材ばかりで美味しいしリピします★
#あと一品 #歯応えよし
2019年7月24日
写真
まりぺん
簡単でした！ 塩こんぶがいいアクセントになりますね。

ありがとうございます♪

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こはるスマイルごはん
5分で完成☆豆苗ともやしの塩昆布ナムル
by こはるスマイルごはん