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ほうれん草をさっと茹で、水に取り水気を絞り3~4cmに切っておく。
卵を割り 水(大1)を入れ混ぜ、フライパンに多めの油を敷き強火にしてふわっと炒り卵を作り、①のほうれん草と塩こしょうを入れ炒める。
どうもありがとうございます♪
おいしそうなお弁当♪どうもありがとうございます。