緑の副菜♡ほうれん草の胡麻和えの画像

Description

これ一品でごはんがすすむ♪ほうれん草たっぷりで栄養満点!緑が美味しい副菜はいつでも簡単にできちゃいます☆

材料 (2人分)

すり胡麻
5g
醤油
大さじ1.5
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ひとつまみの塩と一緒に鍋でほうれん草を下茹でする。

  2. 2

    写真

    ざるにあけてさっと水洗いし、水気をぎゅっと絞ってボウルに入れる。胡麻と調味料をかけてよく和えたら完成♪

  3. 3

    写真

  4. 4

    ☆☆お知らせ☆☆
    2013/4/8話題入りさせて頂きました。また緑の人気検索でトップ10入りしました!感謝です♪

コツ・ポイント

水気をよくしぼること☆  胡麻はそのままでもOKですが、粒が残るくらい粗めにすったものを使うと香りが断然いいです♡ ちなみに使い切りパックがあるととっても便利でお勧めです♪いつも新鮮、残らない◎

このレシピの生い立ち

緑の副菜をもう一品…と思ったらこれ♪すぐに作れて栄養満点の胡麻和えは、お魚・お肉料理を問わずよく合います(*^^)v 野菜をいっぱい食べて元気でいましょ~☆
レシピID : 536488 公開日 : 08/03/24 更新日 : 15/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
写真
大西あけみ
うんまぁい♪リピ決定です

気に入っていただけて良かった☆レポ感謝です♪

写真
みほきのこ
お弁当にいれました~(^^♪

お弁当にもう一品…♪レポありがとうございました!

写真
ぷっちゅさん
初めて砂糖を入れましたが、すごく美味しかったです!リピします☆

お砂糖意外と合いますよね♪レポありがとうです!

写真
るてぃす
砂糖入りでも甘すぎず、丁度よかったです♪ 簡単美味しくで嬉しい!

ゴマいっぱいで美味しそうですね♪レポ感謝です!!