おじゃこの和風オートミール

おじゃこの和風オートミール
ちりめん山椒と一緒にいただく、和風オートミール。なんだかホッとするお味。食物繊維がたっぷりです♪

材料 (1人分)

オートミール
30g
1~1.5カップ
ちりめん山椒
適量
適量
炒り白ごま
適量

1

濃い目のかつおだしをお鍋で煮立たせ、オートミールを入れ、3分ほど弱火でグツグツさせる。

2

1を器に入れ、ちりめん山椒と万能ねぎのみじん切りを添え、ごまを散らして出来上がり☆

3

コツ・ポイント

お出汁が1.5カップの場合、かなりゆるいです。塩分・水分量はお好みで☆

このレシピの生い立ち

お菓子作りで残ったオートミール。普段は食事としてオートミールを食べないので、今回は和風でチャレンジ♪
レシピID : 537039 公開日 : 08/03/24 更新日 : 08/03/24

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