◎十六穀米でヘルシー♪簡単ハヤシドリア

◎十六穀米でヘルシー♪簡単ハヤシドリア
普通のハヤシライスがオーブンで焼くだけでなんとなくちょっとしたドリア風に♪ 流行の焼カレーをパクった焼ハヤシ?簡単すぎです~♪

材料

十六穀米入りご飯
二人分
市販のハヤシルー
適量
玉ねぎ
1/2個分
とろけるチーズ
適量
適量

1

十六穀米を普通に炊く。
玉ねぎは薄切りにする。

2

写真

フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒め、水を加え、市販のハヤシルーを加えて少し固めのハヤシを作る。

3

グラタン皿に油をぬり、ご飯を入れ、ハヤシを満遍なく敷き詰め、とろけるチーズをのせる。
オーブンでチーズがとろけるまで焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

なんとも簡単。
ご飯は十六穀米、ハヤシは玉ねぎだけなので、なんとなくヘルシーな気分♪

このレシピの生い立ち

最近良く見る焼カレー。
中途半端にハヤシのルーが余っていたので焼ハヤシ。
レシピID : 537112 公開日 : 08/03/25 更新日 : 08/03/25

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