☆簡単ヨーグルトソース☆

ガン予防のために、免疫力をつけるため、毎日でも食べてもらいたい簡単なソースです。

材料 (保存)

ヨーグルト
200g
お好みで
たくわん
こさじ4
玉ねぎ
大さじ2
タラコ
2はら
マヨネーズ
大さじ2
適量
コショウ
適量
醤油
適量

1

タラコをオーブンで焼いて、おぐす。

2

玉ねぎ、たくわん、パセリをみじん切り

3

全てを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ほぐして、切って、混ぜるだけ。
一週間は、冷蔵庫でもちます。

このレシピの生い立ち

レシピID : 53772 公開日 : 02/05/17 更新日 : 02/05/17

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