ひじきと梅の混ぜご飯

ひじきと梅の混ぜご飯
簡単混ぜるだけ!!
疲労回復効果あり?!

材料 (2人分)

ひじき
大さじ2~3
梅干し
2~3個
白ゴマ
適量
大さじ2
★水
大さじ5~6
ご飯
適量
お好みで

1

まずはひじきと★の調味料でひじき煮を作ります。

2

梅干の種を取り、たたく。

3

ひじき煮・梅干し・白ゴマをご飯と混ぜれば出来上がり!!

4

お好みで松の実を乗せて召し上がれ!!

コツ・ポイント

梅干しと松の実!!!

このレシピの生い立ち

栄養満点でヘルシーな疲労回復効果のあるご飯を作りたかったので♪
レシピID : 538328 公開日 : 08/03/26 更新日 : 08/03/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

12/01/28

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麺つゆ使用で朝食に手軽に作れました!梅の酸味で元気が出ました♡

バカリャウ

ありがとうございます♪朝ご飯にもいいですね♪

11/07/06

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夏にぴったりのさっぱり味ですね!美味しくいただきました☆感謝♪

かぴーな

ありがとうございます♪我が家でもこれはもうかなり定番★

10/04/28

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最近お疲れ気味の旦那さん弁当に。梅干しパワーで元気出てるかな~♪

サオリ

さっぱりしてて夏にぴったりですよね♪私も作ろう♪

09/06/04

First tsukurepo mark
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この頃はまってるこの組み合わせ♡簡単で美味しい~

ユーロン

つくれぽありがとうございます!これからの季節にいいですよね☆