あっさり鶏大根
Description
かなりシンプルであっさりヘルシーな煮物です。しょうゆも砂糖も使いません。大根の自然な甘さが引き立ちます。
全量:232kcal
全量:232kcal
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
味を染み込ませるためなので、時間がない場合は一度冷まさなくても大丈夫です。大根の皮は炒め物や甘酢漬けなどにするともう一品でき無駄もなくせます。
このレシピの生い立ち
大根で何か作ろうと思い・・・彩りのため茹でてあったかき菜も入れました。大根の皮は栄養があると聞いたので甘酢漬けで無駄なく摂取です。