スピードおかず♪きゃべ玉焼き♪

スピードおかず♪きゃべ玉焼き♪
一瞬でできるのでお弁当のおかずにいいですよ~^^野菜も取れるしとってもおいしいです♪

材料

キャベツ(芯多目)
みじん切り適量
一個
塩コショウ
少々

1

卵焼き器に油を薄く引きます。そこへみじん切りのキャベツを入れ一面に広げフライ返しで押しながら焼きます。

2

卵を溶いて塩コショウで味を調えます。
①へ流し入れ、卵焼きの要領でくるくるっとして少し焼いたら出来上がりです。

3

コツ・ポイント

前日にキャベツのおかずがあるときについでにみじん切りにしてタッパーに準備しておきます。朝は3分あればできます^^
ケチャップをそえてお弁当に~♪ソースやマヨでもおいしいです♪

このレシピの生い立ち

うちの主人は芯が嫌いなので、キャベツの芯の部分でもおいしく食べられるお弁当のおかずはないかなぁ~って思って作ってみました^^
レシピID : 539100 公開日 : 08/03/27 更新日 : 10/06/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

14/10/25

写真

とんぺいやき風にお好み焼きソースで♪食感が楽しいですね!美味!

hundredkun

とっても美味しそう(*´艸`*)つくれぽ感謝でーす♪

10/03/05

First tsukurepo mark
写真

御免ね~味はいいのにフライパンがくっついて(泣)またリベンジ!

kamirun

出産でバタバタで遅くなってスイマセン 汗 おいしそ~嬉!

kamirun 2010年03月02日 20:34
こんばんは
マリオちゃん
初めましてですね。
ザンギにれぽを頂いたアタルママです
作ってくれた上に嬉しすぎるコメに感謝します。
レシピコメに失礼とは思いつつお礼に伺いました。
レシピも覗いちゃいます。
よかったらこれを機に仲良くしてもらえると嬉しいです
裏マリオ 2010年05月30日 21:08
アタルママさん。

こ、こんばんは~アセアセ。。。
掲載が遅くなり本当に申し訳ありません。

3月に次男を出産しまして忙しく、やっとまたレポも載せることができそうな日々が帰ってきましたw

これからもよろしくです~!!!
ザンギはその後の何度も夕飯に登場しています。レポなしでゴメンナサイ~。しかし本当に世界一の味です!
今度はレポしますね~。

コメ嬉しかったです~!