サラダほうれん草とツナのサラダ

サラダほうれん草とツナのサラダ

Description

サラダほうれん草をツナとオリーブオイル、岩塩のみで味付けしたサラダです。

材料

サラダほうれん草
食べたい量
ツナ缶
1缶位 お好みで
岩塩
適量
海苔
好きなだけ

作り方

  1. 1

    サラダほうれん草は洗って適当な大きさに切り、ビニール袋の中に入れる。

  2. 2

    油を切ったツナ缶を1へ入れる。

  3. 3

    オリーブオイルと岩塩を入れ、モミモミ。全体に調味料がいきわたったら、味がなじむように、冷蔵庫で休ませる。

  4. 4

    なじんだら、ちぎった海苔を入れて混ぜ、お皿に盛り付け上にものせる。

コツ・ポイント

ちぎった海苔を入れる時、全体に行き渡るように混ぜてください、ひととこだと固まってしまい、濡れて固くなっちゃうので‥‥

このレシピの生い立ち

サラダほうれん草をいただいて、さっぱり食べたかったのでです。
レシピID : 5391264 公開日 : 18/12/01 更新日 : 18/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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2020年4月15日

いいマッチでした!

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2020年3月11日

初れぽ

岩塩とオリーブオイルだけでこんなに美味しいなんて♪手軽に一品完成します。ハマる予感^^

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