春雨ときゅうりのサラダ

春雨ときゅうりのサラダ
もう1品足りないときに。ローカロリーの簡単サラダです♪

材料 (3人分)

ロースハム
3枚
わかめ
20g
春雨
30g
きゅうり
1本
白いりごま
適量
 
【ドレッシング】
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ2/3
小さじ1

1

ドレッシングの材料は混ぜ合わせておきます。わかめは水でもどして食べやすいおおきさに切っておきます。

2

ロースハムは半分に切り、短冊切りにします。きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにします。

3

鍋に湯をわかし、春雨をゆでます。やわらかくなったら、わかめ、ハムを加えさっとゆでて水にとり、ざるにあげて水を切ります。春雨は食べやすい長さに切ります。

4

きゅうりを混ぜ合わせ、ドレッシングを混ぜ合わせて盛りつけ、白いりごまをふれば出来上がりです。

コツ・ポイント

春雨はご使用の商品のもどし方を参照して下さいね。

このレシピの生い立ち

うちの旦那さんが春雨大好きなのでなんだか大量に買ってしまいました(^_^;)
でも案外色んなものに使えて便利だったりするんですよね。
レシピID : 539197 公開日 : 08/03/27 更新日 : 08/03/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

25 (19人)

14/04/12

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りぴです!ごちそうさまです!

sakuradesu

りぴ有難うございます!嬉しいです♡

14/01/30

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夫が酢の物好きで、おいしかったです!りぴします!

sakuradesu

さっぱりお酢は美味しいですよね♡素敵れぽ有難うございました!

14/01/09

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この味やっぱり好きです!定番化してます。子供もチュルンとペロリ♪

サラミ

定番ペロリ嬉しいです♡美味しそうなれぽ有難うございます!

12/11/30

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ドレッシングの味がいいですね♪中華のヘルシーサラダ、美味しいです

子らいおんママ

綺麗な仕上がり美味しそうですー♡れぽ有難うございます!

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