チキンとエリンギのレモン味噌照り焼き

チキンとエリンギのレモン味噌照り焼きの画像

Description

レモンが爽やか、こっくり味噌味のご飯がすすむおかずです。

材料 (2人分)

中2本
小房4~5個
塩麹
大さじ1強
●酒
大さじ1
●合わせ味噌
小さじ2
●みりん
小さじ1
●はちみつ
小さじ1
●レモン汁
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は、大きめの一口大に切る。塩麹を加えて揉み込み1時間ほど置く。

  2. 2

    エリンギは、縦半分に切って5mmほどの薄切りにする。ブロッコリーは、茹でるかレンジ加熱しておく。

  3. 3

    ●の調味料を合わせてよく混ぜておく。

  4. 4

    フライパンを熱してオリーブオイルをひき、皮目を下にして並べる。焦げやすいので弱めの中火で焼き色がつくまで蓋をして焼く。

  5. 5

    焼き色がついたらひっくり返し、エリンギを加えて再度蓋をする。鶏肉に火が通るまで焼く。

  6. 6

    火が通ったら蓋を取り、●の合わせ調味料を加えて炒め合わせ、タレをからめる。ブロッコリーを加えてさっと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

焦がさないよう火加減注意してください。

このレシピの生い立ち

塩麹+レモン+味噌の組み合わせが好きなので。簡単レシピです。レシピID : 1717148
レシピID : 5392613 公開日 : 18/11/30 更新日 : 18/11/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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イエローバード
エリンギ→しめじでリピ☆レモンの酸味が爽やかで良いですね♪感謝!
初れぽ
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イエローバード
参考にさせて頂きました♪エリンギの食感も良く、彩りもバッチリ♪