鶏むね肉のウスターソースフライ♬の画像

Description

我が家はまだまだウスターソースまみれです^^

しっかり味で、おいしいです。つまみにもぐう!

材料 (3~4人分)

鶏むね肉
2枚
小麦粉
適量
溶き卵
1個
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉はそぎ切りにします。ボールなどに肉を入れて、ウスターソースを浸るくらいに入れて、半日くらい漬けこみます。

  2. 2

    漬け込んだら、フライを作る要領で小麦粉、卵、パン粉の順番に付けます。
    油で揚げます。

  3. 3

コツ・ポイント

ウスターソースは、適量で大丈夫です。肉が浸ったらOKです^^V
超簡単なフライです。そのくせうまい!!漬ける時間が長いほうが、おいしいです。私は朝か前日の夜から漬けこみます。

このレシピの生い立ち

いつもの定番のウスター唐揚げをフライにしてみたら、おいしかった♥
ウスターソース消費に努力中です。
レシピID : 539423 公開日 : 08/03/27 更新日 : 08/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (5人)
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みっくママ
夏休みに留守番してくれてる息子達のお昼ご飯に♪美味しかったって☆

ご無沙汰です。お元気ですか?子どもたちのお昼悩むよね。感謝♪

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みっくママ
今回は串に刺して串カツにしたよ☆美味しかった!ありがとう♪

グッドアイデァ♡串食べだと更においしく感じそうだ。いつも感謝

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みっくママ
運動会のお弁当に^^♪冷めても美味しいし、あっという間に完食☆

運動会応援に行ったのかな?お弁当に入れてもらえて嬉しい❤感謝

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レアレアチーズ
オーブンで焼いたから粉が斑に残ってるわ・・味が染染美味し!素敵✿

ヘルシーでいいね^^私も今度してみるね。嬉しいれぽに感激だよ