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鍋に水を入れ、昆布と干し椎茸を入れて火にかける。
材料を切る。ゴーヤは中わたをとって1cm程度、玉ねぎはうす切り、豆腐は8等分、エリンギはバラす。
玉ねぎ、エリンギ、ゴーヤ、豆腐を鍋に入れて火を通す。
だし醤油をひと回し入れて味をととのえる。かつおぶしを好きなだけ入れる。
あとは豚肉とマロニーを適宜入れながら食べる。ポン酢で食べても、出汁がでてるからそのまま食べても。