スパイシー☆おからプリッツ

スパイシー☆おからプリッツ
黒こしょうと粒マスタードの香りがとってもいい、ヘルシーなおからプリッツです。カリポリ止まらない美味しさ♥ダイエット中のおやつやビールのおつまみに♪

材料 (天板2枚分)

生おから
150グラム
薄力粉
75グラム
マヨネーズ
大さじ1.1/2
粒マスタード
小さじ1
黒こしょう
小さじ1/4
小さじ1/2

1

オーブンを180度に予熱する。

2

ボウルに材料全部入れ、よく混ぜ合わせる。

3

写真

一塊にしてラップを敷いた台の上に置き、生地の上にもラップをかけ、厚さ5ミリに麺棒でのばす。(ラップを敷くと生地がのばしやすいです)

4

写真

幅5ミリに切り、軽く転がしながらプリッツを細くのばす。(生地が切れないように、両手で優しく転がしてください)

5

写真

オーブンシートを敷いた天板に並べ、25~30分間焼く。カリカリになったら出来上がり。網の上で冷ます。

コツ・ポイント

生地がべたつくようであれば、3の生地を薄くのばした状態で、ラップをせずにしばらく放置してください。プリッツは、なるべく細くのばしてください。細い方が早くカリカリになります。

このレシピの生い立ち

オリジナルレシピのアレンジです。
レシピID : 539624 公開日 : 08/03/28 更新日 : 08/11/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

72 (63人)

16/12/21

写真

ピザカッターで切れ目入れて四角に(笑)サラダエレガンス入れました

とっとこtomo太郎

お洒落ですね♡レポありがとうございます。

16/12/08

写真

沢山できました。でも、すぐなくなってしまったのですぐリピです。

ameうめ

気に入っていただけてよかった^^レポ有難うございます。

16/11/22

写真

小麦粉→全粒粉で!おいしかったです!

Chico→

美味しくできてよかった^^レポ有難うございます!

16/10/20

写真

カリッポリッ!!ピリリとくせになります~~~♪

Sana鈴

嬉しいです。レポ有難うございます。

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