☆ねばねばサラダ☆

ねばねばパワーで便秘とかもなおっちゃう!?

材料 (2人分)

100g
なめこ
適量
おくら
4本
めかぶ
1パック
青じそドレッシング
適量

1

山芋を短冊切りしてお酢を加えた水でさらしときます。

2

オクラはゆでて輪切り~。

3

材料を全部まぜまぜです。
ねばねばとろ~り♪できあがり。
梅かつおをいれてもおすすめですよ☆

4

5

6

コツ・ポイント

サラダやさんでみかけたサラダを自分なりにアレンジです。

このレシピの生い立ち

レシピID : 53967 公開日 : 02/05/19 更新日 : 02/05/19

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