ヨーグルト味噌汁の画像

Description

青森県庁 がん・生活習慣病対策課 健やか女子ヘルスアップcookingより健康レシピを紹介します。

材料 (1人分)

60g
小さじ1
味噌
小さじ1
5g
150ml

作り方

  1. 1

    写真

    大根、にんじんを細切りにする

  2. 2

    写真

    茶こしに鰹節をいれ、熱湯をそそぎ出汁をとる

  3. 3

    写真

    出汁に野菜と高野豆腐をいれる

  4. 4

    写真

    野菜がやわらかくなるまで煮て味噌とヨーグルトを加える

  5. 5

    写真

    完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

青森県庁 がん・生活習慣病対策課 健やか女子ヘルスアップcookingより
レシピID : 5400199 公開日 : 18/12/05 更新日 : 18/12/06

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