ヨーグルト味噌汁
作り方
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1
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大根、にんじんを細切りにする
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2
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茶こしに鰹節をいれ、熱湯をそそぎ出汁をとる
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3
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出汁に野菜と高野豆腐をいれる
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4
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野菜がやわらかくなるまで煮て味噌とヨーグルトを加える
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5
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完成
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
青森県庁 がん・生活習慣病対策課 健やか女子ヘルスアップcookingより
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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大根、にんじんを細切りにする
茶こしに鰹節をいれ、熱湯をそそぎ出汁をとる
出汁に野菜と高野豆腐をいれる
野菜がやわらかくなるまで煮て味噌とヨーグルトを加える
完成