時短_お弁当に便利キンピラの素の画像

Description

休日などつくっておくと仕事の時、忙しい時便利です

材料

お好みで生姜千切り
少々
小さじ1/4
みりんしょうゆ
各小さじ2
 
1本
みりん
大さじ1
大さじ1
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    千切りのにんじん、(お好みで生姜)塩、みりんをふり蓋をして弱火にかけ4分。乾いた人参の時だけ水大さじ1加える

  2. 2

    途中1~2回混ぜ水分がなくなっていないか確認する。

  3. 3

    写真

    同じ要領でごぼうは8~10分。ごぼうはニンジンより若干水多め、時間も長めです。

  4. 4

    写真

    小分けにして冷凍にしてそのままお弁当用や、ササッといためてキンピラ、そのままサラダなど

コツ・ポイント

シャキッとしている状態に仕上げる
切る太さによって加熱時間が変わってきます。乾燥している人参の時は少し水をたしてください

このレシピの生い立ち

色々な無水調理を試し中
にんじんは無水調理に向いています
レシピID : 5402430 公開日 : 18/12/07 更新日 : 19/03/01

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