炊飯器deサムゲタン

炊飯器deサムゲタン
コラーゲンたっぷり美肌効果でお肌ツヤツヤ!胃にも優しく滋養強壮におすすめです♡

材料 (2人分)

鶏手羽元
6本
お米
1/4合
長ネギ
1本
10グラム
大2
鶏ガラスープの素
大1
ナツメ
2個
クコの実
20粒ぐらい
お好みで塩
少々

1

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研いだ米を入れ、次に手羽元を入れる。

2

3センチぐらいの長さに切った長ネギ、にんにく、スライスした生姜、ナツメ、クコの実を入れる。

3

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水を3合目ぐらいまで入れ、酒と鶏ガラスープの素を入れる。

4

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後は普通炊きのスイッチポン!で出来上がり!

コツ・ポイント

サムゲタンは薬膳料理♡ナツメは疲労回復や食欲不振におすすめ!クコの実にはアンチエイジング効果、滋養強壮、抗酸化作用などなど…薬膳には欠かせません!韓国では白米ではなくもち米を使いますよ!

このレシピの生い立ち

身体が疲れた時や胃腸の調子が悪い時などにサムゲタン食べたくて炊飯器で簡単に作っています。
レシピID : 5404260 公開日 : 18/12/08 更新日 : 18/12/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

18/12/30

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簡単に出来ました。どうもありがとうございました。

ヤマアラシ330

喜んで頂けて良かったです^ ^つくれぽありがとう♡

18/12/24

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写真撮るの忘れてました(^-^;こんなに美味しくできて最高です!

フレンチモロッコ

美味しく出来て良かったです!つくれぽありがとう♡

18/12/19

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見た目はごめんなさい。ご飯多めでもも肉ですが。もの凄く美味しい!

マミ777

次は水を多目に入れてみて下さいね^ ^つくれぽありがとう♡

18/12/15

First tsukurepo mark
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簡単、とろとろにできました。

クックSXM10J☆

美味しそうですね〜つくれぽありがとうございます♡