優しいお味♪白菜と大根のごま味噌汁

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Description

旬の白菜と大根を使って。
すりごまを加えてほんのりごま風味☆
塩分控えめな優しいお味です。

材料 (4人分)

4枚
1/6本
800ml
だしの素
小さじ2
味噌
大さじ2.5
すりごま
小さじ2

作り方

  1. 1

    白菜は芯と葉に分け、芯は2cm幅に切り、葉は手で大きめに千切る。
    大根は薄いいちょう切りにする。

  2. 2

    鍋に水、大根を入れ強火にかける。

  3. 3

    沸騰寸前で弱火にし、だしの素、白菜の芯を加え柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    白菜の葉を加えしんなりするまで煮込んだら、味噌を溶き入れる。

  5. 5

    火を止め、ごまを合わせたら完成☆

コツ・ポイント

お揚げを入れても◎
味噌汁は煮立たせないのが美味しく作るコツです。

このレシピの生い立ち

味噌汁にごまを入れると栄養価UP☆
鉄分補給で身体を温めます。
レシピID : 5405045 公開日 : 18/12/09 更新日 : 18/12/09

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