簡単☆鶏胸肉のポン酢焼き

簡単☆鶏胸肉のポン酢焼き

Description

簡単に出来て柔らかく、ポン酢なのでサッパリと食べれます★ ご飯のおかずにも、お弁当にも最適です♪

材料 (2人分)

鶏むね肉
1枚
ピーマン
1〜2個
玉ねぎ
1/2個
ポン酢
大さじ3
砂糖
小さじ1程度
小麦粉
大さじ1

作り方

1

胸肉を一口サイズにカットして
ビニール袋に入れ、砂糖を揉み込む。
軽く揉み込んだら小麦粉をまぶす。

2

玉ねぎとピーマンを
食べやすい大きさに切っておく。

3

フライパンに油をひいて胸肉を焼いて
軽く焼き色がついたら玉ねぎとピーマン投入☆

4

胸肉、野菜に火が通ったら
ポン酢を投入して全体に絡めたら
出来上がり♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

特にありません(・ω・)
レシピID : 5405530 公開日 : 18/12/09 更新日 : 18/12/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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19/09/09

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さっぱりしていて美味しかったです!材料が少ないのも助かります*

bowwow

19/04/17

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さっぱり美味しく頂きました~。

ジュン0509