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しいたけは細切りにし、サラダ油少々を熱したフライパンで、もやしと共に炒め、塩少々(分量外)で薄く味をつけておく。
魚肉ソーセージは半月切り(細いものなら輪切り)にしておく。
玉子をボールに割り入れ、軽くほぐしてから、手順1・2を加え、混ぜる。
あんかけのあんを用意する。小鍋に水180ccと☆の調味料類をすべて入れ、よく混ぜる。弱火にかけ、木杓子等でよくかき混ぜながら、とろみがつくまで加熱する。
フライパンにサラダ油適量を熱し、手順3を一気に流し込む。周りが何となく固まってきたら菜箸でグルグルとかきまぜながら更に加熱、全体がふんわりと半熟状になったところで火を止める。
フライパンの中で人数分に分け、皿に盛り付けるときにクルッとひっくり返して焼いた面が上になるようにする。あんをかけて召し上がれ♪
もやし嫌いさんにも気に入られ嬉しいです♡掲載遅れごめんなさい
形が美しい!緑も添えられてお見本のようです^^ありがとう♡
写真がボリュームを物語ってるわぁ^^◎嬉しい♡いつも有難う♪
かに玉気分になれて良かったです^^美味しそう~♪ありがとう♡