●糖尿病●糖質制限◎焼きドーナツ◎

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Description

糖尿病、糖質制限、低糖質レシピ。

材料

ラカントSかエリスリトール
60g
玉子Lサイズ
2玉
桑の葉粉末
1g

作り方

  1. 1

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    ベーキングパウダー以外を混ぜ合わせる。

  2. 2

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    1にベーキングパウダーを入れて、よく混ぜる。

  3. 3

    写真

    好きな型に入れて、予熱あり190℃のオーブンで30分焼く。

  4. 4

    写真

    アレンジ→桑の葉粉末を、シナモンにしたり、紅茶パウダー、純ココアにしても美味しいです。

コツ・ポイント

1つずつラップして、冷凍保存→自然解凍で食べられます。

ダイソーの200円のシリコンドーナツ型を使っています。この材料で、6つのドーナツが出来ます。

おからパウダーの粒子によって、豆乳の量は調整して下さい。

このレシピの生い立ち

糖尿病、糖質制限ありでも、美味しく食べたい、作ることを楽しみたくて。
レシピID : 5406172 公開日 : 18/12/10 更新日 : 18/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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のらくろ猫
よもぎパウダーで♪簡単で美味しい^^
初れぽ
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食欲オバケちん
こちらを参考に抹茶味!チョコを入れちゃいました、おいしい(TT)

またまたありがとうございます。抹茶と蒸し黒豆もオススメです。