糖質制限!☆3ステップで簡単おからパン☆

混ぜて、形にして、焼くだけ♪3ステップの簡単おからパン!
おからなので、腹持ちが良く、美容にダイエットに最強♡
おからなので、腹持ちが良く、美容にダイエットに最強♡
材料
(小判サイズ5個位)
-
1
-
ビニール袋に、材料を全て入れて良く混ぜ合わせ、好きな形にする。
-
2
-
200℃のオーブンで30分位焼く♪
コツ・ポイント
ビニール袋を使うと手を汚さず、生地が作れます!飾りにマヨネーズを絞ってみました♪マヨネーズが色付いたら出来上がり♡
コロコロっとした小さめボールに仕上げて、ソースを掛けて、たこ焼き代わりにもどうぞ( *´艸`)
コロコロっとした小さめボールに仕上げて、ソースを掛けて、たこ焼き代わりにもどうぞ( *´艸`)
このレシピの生い立ち
生おからで外はサクッと、中はもちもちのおかずパンを作ってみました!ヘルシーで、満足感があり、ダイエットにも最適です☆
レシピID : 5406285
公開日 : 18/12/10
更新日 : 18/12/10
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」