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簡単リンク糖質制限！☆3ステップで簡単おからパン☆
混ぜて、形にして、焼くだけ♪3ステップの簡単おからパン！
おからなので、腹持ちが良く、美容にダイエットに最強♡
おからなので、腹持ちが良く、美容にダイエットに最強♡
材料
（小判サイズ5個位）
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1
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ビニール袋に、材料を全て入れて良く混ぜ合わせ、好きな形にする。
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2
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200℃のオーブンで30分位焼く♪
コツ・ポイント
ビニール袋を使うと手を汚さず、生地が作れます！飾りにマヨネーズを絞ってみました♪マヨネーズが色付いたら出来上がり♡
コロコロっとした小さめボールに仕上げて、ソースを掛けて、たこ焼き代わりにもどうぞ( *´艸｀)
コロコロっとした小さめボールに仕上げて、ソースを掛けて、たこ焼き代わりにもどうぞ( *´艸｀)
このレシピの生い立ち
生おからで外はサクッと、中はもちもちのおかずパンを作ってみました！ヘルシーで、満足感があり、ダイエットにも最適です☆
レシピID : 5406285
公開日 : 18/12/10
更新日 : 18/12/10
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