さっぱり☆無脂肪!de ヨーグルト♪

さっぱり☆無脂肪!de ヨーグルト♪
普通の牛乳で作る自家製ヨーグルト・・・ひょっとして無脂肪でも?っと試したらできました!!

材料 (1人分)

無脂肪牛乳
250ml
ヨーグルト
スプーン山もり2杯
魔法瓶の水筒
保温容器

1

鍋に無脂肪乳を入れ、ごく弱火にかける。

2

指先でかき回したとして、ちょっと熱いくらいの温度まで加熱
(目安は45度)
すぐに火から離します!

3

ヨーグルトを入れ、泡だて器でキレイに溶けるまで混ぜます。
(多少泡がたっても気にしない!)
水筒に入れて、きっちり蓋をします。そのまま一晩おいたら完成♪かんたーん!

4

写真

右が今回使った無脂肪乳、左が魔法瓶の水筒です(^^v)
もう中に入ってますよ~♪あとは寝るだけ。。。zzz

コツ・ポイント

牛乳は温め過ぎないように。(上限は人が触れる温度まで)
ヨーグルトは気持ち多めに( ´艸`)
夜、寝る前に作って朝できています♪ちゃんと固まりますよ~
無脂肪だと、ちょっとヘルシーで嬉しいかな♪

このレシピの生い立ち

いつも使う成分無調製の牛乳が売り切れ。。。なので、安く売っていた無脂肪でトライしたところ、見事にヨーグルトに!!
レシピID : 540786 公開日 : 08/03/30 更新日 : 08/03/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/05/09

First tsukurepo mark
写真

初自家製ヨーグルト♪これからはこの水筒で作ります(*´▽`*)

かおpon

初ヨーグルトおめでとう(*´∀`*)簡単だよね☆ありがとう!