バナナヨーグルトwith黒豆

バナナヨーグルトwith黒豆
好きなものをのせるだけの超簡単レシピで食物繊維たっぷりのおいしい朝食やデザートになりました。

材料 (1人前)

ヨーグルト(無糖)
適量
黒豆
大さじ1
バナナ
1本
黒豆の汁
大さじ1
きなこ(出来れば黒豆きなこ)
小さじ1

1

ヨーグルト、スライスしたバナナ、黒豆、黒豆の汁、きなこを盛り付ける。

2

3

コツ・ポイント

黒豆の汁は結構甘いので、私は特に砂糖などは加えませんが、お好みにより黒糖やはちみつなどを加えてみてもいいと思います。
きなこは黒豆のものが香ばしい風味がありお勧めです。

このレシピの生い立ち

ヘルシオを購入以来、簡単に黒豆が出来るのでヘルシーなデザートとして考えてみました。
レシピID : 540885 公開日 : 08/03/30 更新日 : 08/04/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/06/16

First tsukurepo mark
写真

食物繊維たっぷりのヨーグルトですね♪でも全然食べやすく美味ぃ〜☆

れぴぱく

初めてのつくれぽ!ありがとう。美味しいですよね、嬉しいです