バナナヨーグルトwith黒豆
Description
好きなものをのせるだけの超簡単レシピで食物繊維たっぷりのおいしい朝食やデザートになりました。
ピラティス
材料
（１人前）
作り方
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1
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ヨーグルト、スライスしたバナナ、黒豆、黒豆の汁、きなこを盛り付ける。
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2
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3
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コツ・ポイント
黒豆の汁は結構甘いので、私は特に砂糖などは加えませんが、お好みにより黒糖やはちみつなどを加えてみてもいいと思います。
きなこは黒豆のものが香ばしい風味がありお勧めです。
きなこは黒豆のものが香ばしい風味がありお勧めです。
このレシピの生い立ち
ヘルシオを購入以来、簡単に黒豆が出来るのでヘルシーなデザートとして考えてみました。
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