サツマイモとかぼちゃのカリカリスティック

かぼちゃ、サツマイモは共に耐熱の器に入れて電子レンジで加熱し、やわらかくします。

※野菜の量はこのくらいです。

ジッパー付きの保存袋に1、薄力粉、砂糖を入れて口を閉じ、揉むようにして混ぜます。

だいたい混ざったら、サラダ油を加えて均一になるように混ぜてひとまとめにします。

袋から取り出して、お好みの形にカットします。

※後で切り離しやすいように、しっかりと切れ目を入れてください。

お好みで、表面にシナモンシュガーを振りかけます♬

オールスパイスもおススメです♡

オーブントースターで8〜9分ほど焼きます。

※860wのものを使用しています。
ご家庭のものに合わせて調節してください