主人への一品☆むね肉と野菜コーンマヨ炒め

主人への一品☆むね肉と野菜コーンマヨ炒め

Description

油は使わずに、キャベツを沢山入れて蒸し焼きに!調味料も2つだけ!

材料 (二人分)

むね肉
100グラム
キャベツ
1/6
コーン
大さじ3
胡麻
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
粉末本だし
小さじ1

作り方

1

フライパンに、一口サイズに切ったむね肉を入れる

2

ざっくり切ったキャベツを下に敷き、むね肉を上に乗せる

3

蓋をして、火が通ると、コーンを入れ、マヨネーズ、粉末本だしを入れる

4

器に盛り付け、胡麻をかけて完成

コツ・ポイント

焼きすぎたらむね肉がパサパサになります。素早くさっと作りましょう

このレシピの生い立ち

お昼に主人への一品をさっと作りました。柔らかキャベツとぷりぷりコーンとふっくらむね肉、完食で喜んで貰えました‼(o^−^o)
レシピID : 5413494 公開日 : 18/12/15 更新日 : 18/12/15

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