ジャムとおからのカップケーキ
rara1113
作り方
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1
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卵、水、ジャムをよく混ぜる
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2
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そこへおからパウダーを投入！
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3
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ベイキングパウダーを加える
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4
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牛乳を加える。ぼそぼそなら少しずつ追加してください
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5
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ラップをして電子レンジで3分半。固まっていなかったら少しずつ追加してみてください
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6
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取り出して完成！
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コツ・ポイント
先に液体をよく混ぜてください。甘さがかなーり控えめなので、ジャムをかけて食べるとおいしい♪
このレシピの生い立ち
妊娠中の便秘対策です。。。カロリーもかなり控えめです。
rara1113
