怪味チキンで!鶏と小松菜のラクック焼き
ひだのかずと
作り方
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1
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これが怪味チキンの素です。本来の作り方は、焼いてから味付けをしますが、ラクックなので先に鶏肉に揉み込みました。
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2
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専用シートを敷いたラクックに、小松菜の茎の方を並べます。
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3
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舞茸も割いて並べます。
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4
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残りの小松菜を並べます。多すぎたら、他に使って下さい!入れてしまっても良いですが、蓋
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5
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怪味チキンの素と、記載の調味料（醤油とか）を鶏肉と一緒にビニール袋に入れ、揉み込んだ肉を並べます。
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6
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斜めにスライスしたネギを散らしてラクックメニューの肉、標準でスタート！(๑•̀ㅂ•́)و✧
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7
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完成です!(*ﾟ∀ﾟ)
怪味チキンの味だけで、野菜が全部食べれるくらいです!
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コツ・ポイント
ラクックの良い点は、この容器の中だけで全てが完結するため、減塩が出来たり、油分カットが出来る点です(*´ω｀*)
このレシピの生い立ち
とにかく肉は食べたい!でも野菜も取らなきゃ!って時に産まれるのがラクックレシピです(๑•̀ㅂ•́)و✧私も血圧や体脂肪が気になる年頃（笑）少しでも健康寿命を延ばしたい!（笑）( ﾟдﾟ)
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