納豆のせて●大豆づくしの麻婆豆腐の画像

Description

牛ひき肉と長ネギ、キノコを使った麻婆豆腐です。中華みそをベースに、辛さは豆板醤で調節。納豆をのせて大豆たっぷりの一品。

材料 (1〜2人分)

1丁
1/3本
ごま油
小さじ2
塩・胡椒
各小さじ1/4
▲豆板醤
小さじ1/4
砂糖
小さじ1弱
合わせ調味料
1カップ
鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ2
中華みそ
大さじ3
水溶き片栗粉
大さじ1
大さじ2
トッピング
1パック
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    □長ネギをみじん切りにする。
    □キノコを1cmほどのみじん切りにする。
    □豆腐を2cm前後の角切りに。

  2. 2

    写真

    ●フライパンを熱し、ごま油を入れる。
    ●挽き肉を入れ、塩・胡椒を加え炒める。
    ●豆板醤、砂糖を加え炒める。

  3. 3

    写真

    ●長ネギ、キノコを加え、炒める。
    ●中華みそを加え、炒める。
    ●合わせ調味料、豆腐を入れ5分前後煮詰め豆腐に火を通す。

  4. 4

    写真

    ●火を止め、水溶き片栗粉を混ぜ入れ、再点火。
    ●沸き立ち、とろみが出たら器にとる。
    ●納豆、刻み海苔をかけ、できあがり。

コツ・ポイント

●豆板醤はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

○麻婆豆腐のレシピ。

※麻婆豆腐のバリエーションは…
●きぬこし豆腐でつくる●和風な麻婆豆腐
レシピID : 5103206
●木綿焼豆腐でつくる★麻婆豆腐
レシピID : 5216065
レシピID : 5414816 公開日 : 18/12/20 更新日 : 18/12/20

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