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<材料を切る> 水菜は10cm間隔に、ネギは小口切りにする。
<マグロを焼く> マグロに塩コショウをして、小麦粉をまぶす。フライパンにサラダ油をひいてマグロの両面をさっと焼き、皿にあげておく。
<バター薬味を作る> 同じフライパンにバター、しょう油、酒を入れ、とろみが出たら火を止め、ネギを加えてからめる。
<仕上げ> どんぶりにご飯を盛り、水菜と1cm幅に切った先程のマグロを載せて、バター薬味を上からかけたら、出来上がり。
かつおのたたきも美味しそう♪