超スピード・ガルマウィッチ(ツナポテト)

超スピード・ガルマウィッチ(ツナポテト)
朝食をとっている時間がないため、前日に余っていた食パンで作成した。
食パン、いつも半額セールのを買うため賞味期限以内に食べきれないのだ・・・

材料 (2人分)

食パン
3枚(6枚切り)
ジャガイモ
1個
ツナ缶
1/2缶
塩コショウ
適量

1

写真

材料は面倒くさいからこれだけだ。

2

写真

ジャガイモは皮をむいてイイ感じで切り、電子レンジで柔らかくなるまでズゴック。※うちのレンジでは約5分

3

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ジャガイモをスプーンでグググイッとズゴック。(潰す)
油を切ったツナ缶を投入しさらにズゴック。
塩コショウでお好みに味付けを。

4

厚さを半分にスライスした食パンに具をはさんでミミを切ったら完成。

コツ・ポイント

マヨネーズを入れても美味いぞ。

このレシピの生い立ち

レシピID : 54165 公開日 : 02/05/20 更新日 : 02/06/01

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