簡単！砂糖不使用！プロテインクッキー♪
まったりんご☆
作り方
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1
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プロテインパウダーは
SAVASのリッチショコラ味を
使用しています♪
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2
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プロテインパウダーと
無塩バターを
電子レンジ対応の袋に入れ
電子レンジで30秒〜1分加熱します♪
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3
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袋の口を閉じて
もみもみ(*´ڡ`●)
バターの白いかたまりが
なくなるまで揉み込んで
はちみつ＆お塩も投入♪
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4
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全体がよく混ざるように
もみもみ♪
指で薄ーく押しかためて
四角形を作り冷蔵庫へ♪
1時間休ませます(*´ڡ`●)
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5
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〜1時間後〜
キッチンペーパーの上に取り出したら
こんな感じ♪
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6
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バターとはちみつが固まって
「白いけど大丈夫！？( ´△｀；)」
ってなりますが
焼くとクッキーらしくなります♪
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7
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包丁でひとくちサイズにカット♪
オーブンを170℃に予熱します(*´ڡ`●)
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8
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天板へキッチンペーパーを敷き
クッキー同士の間隔を空けて
並べます♪
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9
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170℃に熱したオーブンで
焦げないように様子を見ながら
8分〜12分焼くと
完成(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧
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コツ・ポイント
生地は薄く作ったほうが
さっくりします♪
ひとくちで食べると
「プロテイン...！口の中の水分が...！」
となる(笑)ので
少しずつはちみつを付けたり
ホットミルクをお供にしながら
食べると美味しいです(*´ڡ`●)
さっくりします♪
ひとくちで食べると
「プロテイン...！口の中の水分が...！」
となる(笑)ので
少しずつはちみつを付けたり
ホットミルクをお供にしながら
食べると美味しいです(*´ڡ`●)
このレシピの生い立ち
小腹がすいたときに
美味しいおやつを
罪悪感なく食べたい(*´﹃｀*)
プロテインをシェイカーで飲むのは
この季節寒いー( ；∀；)
ということでクッキーにしてみました♪
美味しいおやつを
罪悪感なく食べたい(*´﹃｀*)
プロテインをシェイカーで飲むのは
この季節寒いー( ；∀；)
ということでクッキーにしてみました♪
まったりんご☆
