砂糖不使用!完了幼児食!野菜蒸しパン

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Description

子ども用野菜ジュースを入れることで砂糖を使わなくても甘みのある蒸しパンに。
野菜嫌いの1歳半の娘が大好きなおやつです。

材料 (8個分)

80cc
野菜ジュース
20cc
1個
1/3本
ほうれん草や青梗菜、小松菜
1株

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を小さく切り耐熱皿にほんの少しの水と野菜を入れラップをしてチン!3分間。

    その間に計量。

  2. 2

    写真

    全てを入れて混ぜます。

  3. 3

    写真

    シリコンやアルミのカップに入れる。
    フライパンに水を1センチ弱張り、カップを並べ、蓋をして加熱。
    沸騰後弱火で6分!

  4. 4

    写真

    できあがりー!

  5. 5

    牛乳のみでもコクが出ておいしいです。

コツ・ポイント

水没しないように沸騰したらすぐに弱火に。

このレシピの生い立ち

簡単で素早くしかも栄養価のあるおやつを作りたいと思い作ってみたところ、娘が進んで食べてくれました。大人も美味しく食べられます。
野菜がたくさんとれるのが嬉しいです。
レシピID : 5419566 公開日 : 18/12/20 更新日 : 18/12/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ASGM
簡単で美味しかったです! 子供も喜んでました。また作ります^ ^

つくれぽありがとうございます♡綺麗で美味しそう♡

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ほのママ1002
子どもが寝てる間にさっとできました❗起きるのが楽しみです!

ありがとうございます♡喜んでくれますように♡

初れぽ
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プチビオラ07
一歳半の孫の食が気に入って食べてくれました。アッサリ美味しい❗️

美味しそう♡つくれぽありがとうございます♡