ちくわ磯辺ピカタ

ちくわ磯辺ピカタ
簡単にできますよん♪磯辺揚げよかカロリー少ないしオススメです♪

材料

ちくわ
3本
1/2個
青海苔
適量

1

ちくわを斜め切りにし、溶いた卵と青海苔を混ぜて焼く。  

2

3

コツ・ポイント

卵つける前に小麦粉ふりかけるとエエんですが、面倒なんでナシで焼いちゃいました。

このレシピの生い立ち

磯辺揚げにしよかな・・・って思ったんですが、コッチの方が手軽でカロリー少ないので♪
レシピID : 541968 公開日 : 08/03/31 更新日 : 10/09/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (23人)

18/04/18

写真

ピカタ合うんですねー! とっても美味しかったです♪

maruru-nn

ありがとうございます(*'▽'*)意外といけますでしょ♬

16/05/04

写真

美味しくできました

クックZ8J4H4☆

ありがとうございます!ナイスワンプレートですね(^^)

15/01/31

写真

息子が食べまくってました♪次はうどんのトッピングにしよっ!

*taiyou*

ぜひウドンレポもお待ちしてまーす!ありがとうございます♪

14/12/30

写真

とても美味しく頂きました。ごちそうさま♡

きらり流れ星

美味しいそうなプレート!ありがとうございます(*^o^*)

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*ancora* 2008年03月31日 21:43
最近 メタボチックな(笑)お父ちゃんの弁当にいいや~ん!
(年とると。家の味が恋しいらしい。 男はやっかいだぞ。 今更弁当なんてー。。。爆!)

なので! これ!いいーーっつ! 

この年なので(←やや。謙遜。 笑)揚げ物は控えなくっちゃね!!!

でも つくれぽはきっとなしだよ~~~♪♪♪
        ↑ おいおい。 ♪みっつ~ なのにかよ。

それにしても。。。        写真 長げーよ。   (笑
ぴっちい 2008年04月01日 06:29
でた~~~~

○コラだぁ~~(爆)
弁当こさえてんや~  ええ嫁みたいやん!(笑)
ウチの相方は 自己負担250円で会社の食堂で食べれるねん。

だったら そっちで食べてや~♪でしょ(笑)
なので 愛妻弁当ての作った事ないし(苦笑)

つくれぽナシを認めるぞ!(笑)
そのかわり10回は 作ってや。

ひっそり10レポ祝っててくれ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~     長ッ