ひじきと緑黄色野菜のごまあえサラダ

●緑黄色野菜とひじきからカロテン、食物繊維、ミネラル分が摂取できます。
●野菜はブロッコリーやアスパラ、いんげんなどでもよく合います。
●甘いごまあえの素にマヨネーズの酸味をプラスすることでいつものごまあえがサラダ感覚で食べられます。

＜所要時間＞15分　
＜栄養価1人分＞
エネルギー・・・・・69kcal
たんぱく質・・・・・2.2g
脂質・・・・・4.1ｇ
炭水化物・・・・・7.0g
（糖質）・・・・・　-　ｇ
食塩相当量（塩分）・・・・・0.6ｇ