と~っても簡単★フルーツの寒天寄せ
Description
ダイエットの強い味方・・・寒天。季節のフルーツと一緒にデザートにしました~♪春休みお子さんと一緒に作ってみて❤
材料
(25cm×18cmの型)
1本
400cc
グラニュー糖
80g
水飴
20g
15粒くらい
2個くらい
セルフィーユ・ミントなど
飾り用
■
【シロップ】
300cc
砂糖
40g
レモン汁
大さじ 1/2
作り方
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1
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寒天はさっと洗い、た~っぷりの水に1時間位浸します。
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2
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その間に、フルーツ(今回はいちご・黄桃を使いました)適当な大きさに切り、型に並べます。 ※ひっくり返した時に、表が見えるようにミント・フルーツを並べます。
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3
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①の寒天がやわらかくなったら水を絞り 小さくちぎって鍋に入れ、水400ccを加えて中火にかけます。
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5
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水飴を加えて、再度沸騰したら火からおろします。
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7
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型から外して 食べやすい大きさに切っていただきます。
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8
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【シロップ】
鍋に水300ccに砂糖を40g入れて、火にかけ砂糖を溶かし1度沸騰させます。
粗熱が取れたらレモン汁大さじ1/2をいれて、冷蔵庫で冷やします。
甘さの足りない人はこのシロップをかけて食べて下さい。
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コツ・ポイント
■わざわざ型は買わなくても、手持ちのタッパーでOKです■型に並べる時は、ひっくり返した時に フルーツ・ミントの葉が表に見えるように並べて下さい■並べたフルーツ・ミント等がが浮かないように、寒天は1/2量づつ流し入れましょう■フルーツは型によって量を加減して下さい。今回はいちご・桜桃を使いましたが好きなフルーツで作って見て下さい(*^_^*)
このレシピの生い立ち
お料理教室で習ったレシピです。リクエストにお答えしてレシピアップしました。 ダイエッターにも食べられるように、お砂糖の量をやや半分に減らしました。それでも十分甘いんですが、甘い物好きの方やお子様はシロップをかけて食べて見て~♪ちなみに、うちのお子様はシロップいらなかったです~♪