ケチャップ玉ねぎのやつ

ケチャップ玉ねぎのやつ
チキンソテーに玉ねぎのケチャップ炒めをたっぷっり乗せて頂きます!味付けはケチャップまかせなお手軽メニュー!

材料

カゴメケチャップ
大さじ3
玉ねぎ
1個
1/2個
鶏肉
1枚
塩、胡椒
適宜

1

鶏肉は塩胡椒をして
油をしいたフライパンじっくり焼く。
皮の方からこんがりと焼く。
(そのままでも、一口大に切ってもいい。お好みで。)

2

鶏肉が焼けたら皿に取り、そのままのフライパンで薄切りにした玉ねぎと、にんにくみじん切りを軽く塩胡椒ふってよく炒める。全体がしんなりしてきたら、ケチャップを入れて絡める。

3

先ほどの鶏肉にどばっとかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

にんにくはチューブの物でもいいですが、はねるので注意してください。
今回は新玉ねぎだったのでしかっりと炒めませんでしたが、
よく炒めた方がいいです。

このレシピの生い立ち

学生時代によく作ってました!
レシピID : 542363 公開日 : 08/04/02 更新日 : 08/04/14

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