おから入り☆フルーツとシリアルのスコーン
Description
朝食やおやつに!おから入りで腹持ちも良いです☆
材料
(作りやすい分量(約16個分))
200g
30g
バター
50g
牛乳or豆乳
150cc
お好みのドライフルーツ(レーズン、クランベリー、プルーン等)
60g
30g
作り方
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1
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ホットケーキミックス・おからパウダー・ドライフルーツと手で粗く砕いたコーンフレークをゴムベラでざっくり混ぜ合わせる。
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2
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バターを500w40〜50秒レンジにかけて溶かし、❶に加えよく混ぜる。
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3
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牛乳(豆乳)を加え混ぜ、粉っぽさが残らないようにまとめていく。
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4
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1cmぐらいの厚みになるようにのばし、適当な大きさに切り、クッキングシートを敷いた天板に並べる。
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6
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一口大にコロコロ丸めて焼いてもOKです!
小さくなる分焼き時間も多少短くなるので、見ながら調節してください(^^)
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7
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アレンジ①
具材は他に、ナッツ類や甘納豆・チョコチップ・砕いたバナナチップスなどおすすめです(^^)
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8
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アレンジ②
ココア味・抹茶味→10〜20gを❶で加える。
コーヒー味→大さじ2を牛乳(豆乳)大さじ1で溶いてから加える。
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9
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アレンジ③
紅茶味→アールグレイの茶葉小さじ2(ティーバッグ2袋分)❶で加える。
きな粉味→30gを❶で加える。
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10
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アレンジ④
黒糖味→大さじ2を❶で加える。
あんこ味→あんこ(粒orこし)100〜150gを❸(具なし)で加え練り込む。
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コツ・ポイント
おからの乾燥具合で入る牛乳(豆乳)の量が多少変わるので、緩くなりすぎないように調節してください。生おからの場合もっと水分は少なく済みます。
具材やアレンジもお好みのものを見つけてくださいね(^^)
具材やアレンジもお好みのものを見つけてくださいね(^^)
このレシピの生い立ち
職場のおやつでスコーンをよく作るので、家用に簡素化しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)