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パプリカ、長ねぎはみじん切りにする(仕上げ用に少し残す)。
卵に塩、ダシダ、水を加えてかき混ぜてから、パプリカ、長ねぎを加えてさらに混ぜる。
鍋に②を流し入れ、中火にかける。③の卵が固まり始めたら静かにかき混ぜる。5割ほど固まるまで。
④に仕上げ用に残したパプリカと長ねぎにごまを加えて弱火にし、蓋をしてから2~3分待って火を消すと出来上がり。