❤しらたきのピリっと辛っと♪炒めもの❤

❤しらたきのピリっと辛っと♪炒めもの❤
とっても簡単です♬ キムチの素を使って味付けしているのでピリ辛♬ しらたきもからいりしていてコシもあり、食物繊維もたっぷり含んでいるので便秘対策にもバッチリの一品ですd(dゝ∀・○)

材料 (4~5人分)

しらたき
400g
豚挽き肉
200g
★キムチの素
小さじ2
★醤油
小さじ2
★酒
小さじ2
小さじ2
適量

1

しらたきをザルに入れ、軽く水洗いしたら、水をきり、長いものがあったりするので、食べやすい長さに切る。

2

★の調味料は全て合わせて、よく混ぜておく。

3

①を油をひかずにフライパンで空炒りし、弾力が出てきたらひき肉を加え炒め合わせる。

4

ひき肉の色が変わり、全体的に火が通ったら、★を加えて味をムラなく絡め合わせる。

5

器に盛り、あれば、小口切りにした青ネギを散らして完成(*´▽`*)

コツ・ポイント

しらたきは弾力が出るまでしっかり炒めて下さいd(o′∀`)b
とにかく簡単なので何もありません(*´∀`笑)

このレシピの生い立ち

便秘対策(ノ∀`。笑)
レシピID : 542597 公開日 : 08/04/01 更新日 : 08/04/01

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