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ダイエットにも！白滝塩焼きそば風！！

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Description

ダイエット中でも食べ応えあります！

材料 （1人分）

白滝(アク抜き済み)
350g
長ネギ
1/2本
豚肉薄切り
80g
塩
小さじ1/3
鶏ガラの素
小さじ1
コショウ(粗挽きがオススメ)
適宜
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉薄切りは食べやすい大きさに切ります。
    長ネギは斜め切りにします。

  2. 2

    フライパンに食べやすく切った、アク抜き済みの白滝を入れ火にかけて炒ります。
    水分を飛ばす感じで！味が染みやすいです！

  3. 3

    水分がある程度とんだら、豚肉、長ネギを入れ、塩、鶏ガラの素、コショウを入れ味が馴染むまで炒めます！

  4. 4

    仕上げにごま油を回しかけて、火を止めて軽く混ぜて出来上がり！

コツ・ポイント

最初に炒る時、出来るだけ水分を飛ばしましょう！

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけど塩焼きそばが食べたくなり、白滝で代用しました！
レシピID : 5426788 公開日 : 18/12/25 更新日 : 18/12/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2021年6月5日
写真
かちゅ☆まみ
ハムですがとても食べ応えあって美味しかったです(ˊᵕˋ)ソースも好きだけど塩焼きそばも好きです！感謝
#白滝 #白滝ヘルシー #白滝ダイエット #焼きそば #罪悪感無し
2020年1月25日
写真
ma___111
ヘルシー美味しかったです^_^
2019年10月17日
写真
ｶｯﾊﾟ。
ピーマンと玉ねぎで作りました。美味しかった〜。
2019年6月14日
写真
EMOL
豚肉の代わりに鶏肉を入れました！

鶏肉〜絶対美味しいですよね！！レポありがとうございます！

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( )
riruママ♡
ダイエットにも！白滝塩焼きそば風！！
by riruママ♡