簡単ダイエット☆★ サラダ風~納豆腐

簡単ダイエット☆★ サラダ風~納豆腐
超ヘルシーでダイエットにピッタリな納豆の食べ方♬♫ これだけでもお腹いっぱい満足(◕‿◕✿) 大豆パワーでお肌もキレイ☆★ 簡単だけど、モリモリ食べれて美味しい❤

材料 (1人分)

豆腐
1/2丁
納豆
1パック
お好きなドレッシング
適量
●刻みねぎ、ごま等
お好みで

1

納豆にお好きなドレッシングを入れて、よ~くかき混ぜる。

2

食べやすく切った豆腐に、①をのせれば完成♬♫

3

お好みで●をトッピングして召し上がれ❤

コツ・ポイント

ドレッシングは、ゴマや青じそ、手作りなどお好きなもので♬♫ スプーンを使うと、食べやすいです(o・∀・o)

このレシピの生い立ち

豆腐に納豆をのせて食べるのが、ダイエット中の定番レシピ♬♫胡麻ドレッシングサラダの代わりに、納豆&豆腐にかけてみたら、美味しかったので(*´∀`*) 超簡単ぶっかけレシピシリーズです^^
レシピID : 542729 公開日 : 08/04/02 更新日 : 08/04/02

このレシピの作者

産まれも育ちも北陸の田舎!
料理&お酒が大好きな27歳♫
『かごちゃー』『かごちゃん』等…初対面でもお好きなように呼んで下さい♡
※2015年~ レシピエール
※インスタグラム https://www.instagram.com/kagochaa/
✿オイマヨ同好会№28
✿塩コンブ道場門下生51
✿ヨーグル党「ヘルシーレシピ見習い係」
✿キムチ同盟 No.13
✿なまら北海道好きっ♡№24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19 (16人)

16/02/17

写真

めんつゆとごま油で♡

tama2012

めんつゆとごま油でおつまみにもよさそう(๑´∀`๑)感謝♡

15/11/04

写真

和風ゴマダレで♡ドレが絡んでさっぱり美味でした(*'ω'*)♡

るるおか

和風ごまだれもよく合いますよね(*>ω<*)素敵でうっとり♡

15/09/25

写真

塩ドレでさっぱりと。美味しかったです。

*にょにょん*

塩ドレでさっぱりも暑い時にピッタリだね✿たっぷり美味しそう♡

15/09/09

写真

ゴマだれぶっかけてたべました\\\\٩( 'ω' )و ////

ちょこまなな*°

胡麻だれだとしっかり味で満足感もありますね♡ありがとう✿

1 2 3 4 5