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大根は皮をむいて1センチ幅のいちょう切りに切ってラップに包み、レンジ500Wで7分加熱する
鶏もも肉は食べ易い大きさに切り、しょうがはせん切りに切る
フライパンに分量外のサラダ油を加熱して鶏肉の表面に焼き色を付ける
●と大根としょうがを加えて、アルミホイルで落し蓋をして中火で煮る
煮汁が1/4ぐらいに減ると火を止めて器に盛って出来上がり