離乳食完了期 ささみトマトパスタ 冷凍

離乳食完了期 ささみトマトパスタ 冷凍

Description

アレンジしやすいパスタの冷凍ストックです。

材料 (1食/100gで5食分くらい)

トマト
1個(小なら2個)
ささみ
1本くらい(目安で)
パスタ
100g(乾燥した状態で)

作り方

1

写真

ささみは筋を取り、湯がいてほぐしておく。分量記載は1本ですがお好きなだけ入れてもらっていいと思います。

2

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トマトは皮と種を取り除き賽の目に切り、600Wで1~2分チン。トマトもトマト感をアップさせるなら増やして下さい。

3

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パスタは手でポキポキ折って、2~3㎝の長さにして表示時間の二倍茹で、水分を切っておく。

4

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3まで下準備できたら、全てをあえる

5

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1食分ずつ小分け容器に入れたら冷凍ストック。一週間を目安に使いきっています。

コツ・ポイント

ささみの筋をきちんと取ること…くらいかな(笑)

このレシピの生い立ち

このパスタは、ブロッコリーとホワイトソースを足したり、そのまま食べさせたり、茹で野菜を足したりして色々アレンジしてます。
レシピID : 5428565 公開日 : 18/12/27 更新日 : 18/12/27

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