ダイエットにも最高!ひじき豆腐炒める

ダイエットにも最高!ひじき豆腐炒める
ダイエットにもいいけどえいようもとらないと!

材料

ひじき
一パック
油揚げ
五枚
ニンジン
一本
えだまめ
適量
大さじ2
大さじ2
豆腐
1丁

1

材料をきります

2

後は炒めて味付けておわり!

コツ・ポイント

汁だくにはしなくても大丈夫です!

このレシピの生い立ち

枝豆も冷凍のものをむいただけで十分!
レシピID : 5429996 公開日 : 18/12/28 更新日 : 18/12/28

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