野菜嫌いの子供が食べる野菜スープ

野菜嫌いの子供が食べる野菜スープ
野菜が嫌いでもこの味なら大丈夫って味です!

材料 (6人分くらい?)

冷蔵庫にある野菜
今回は大根
4/1
人参
半分
玉ねぎ
半分
白菜
2枚くらい
ネギ
半分
鍋に八分目くらい
鶏ガラかシャンタン
大さじ2〜3杯
2個
小さじ1くらい

1

写真

野菜を細かく刻んで鍋に入れます。

2

鍋に水を入れ沸騰させます。

3

沸騰したらスープの素を大さじ2〜3杯入れます!
鍋の大きさや水の量で味見をして調整してください

4

蓋をして中〜弱火で15分くらい煮てください!野菜が硬かったら煮る時間を増やしてくださいね!

5

ニンニクチューブ3センチしょうがチューブ3センチを入れます

6

少し強火にして卵を回し入れます

7

最後にごま油を回しかけたらできあがり!
ごま油なければそのままでも大丈夫です。

コツ・ポイント

柔らかく煮ること味が濃い方が野菜の味が消えて子供は食べやすいかもです!

このレシピの生い立ち

野菜嫌いな息子に野菜を食べさせたくて
レシピID : 5430478 公開日 : 18/12/29 更新日 : 18/12/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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19/04/09

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たくさん野菜を入れました♪子どもと一緒に食べました♪栄養満点

Mya✨

栄養満点を美味しく作っていただきありがとうございます!

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とても美味しい具沢山スープができました!

nnamin

野菜たっぷりで美味しそうです!レポありがとうございます!

19/03/28

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冷蔵庫の整理に参考にさせていただきました(*^^*)♡感謝♡

けん☆ちか

すごい豪華な食事ですね!仲間入りさせていただきありがとうです

19/02/16

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2歳と10ヶ月の娘二人用リピ!本当にこれならばくばく食べるよ!

クックNP9ISV☆

野菜食べてくれると嬉しいですよね!レポありがとうございます❗